9/27(土) 第1回ヒーリングヨガ講座開催しました！

日時：9月27日（土）10:00-11:30
会場：Share Nest仙川　会議室
講師：小林　あゆみ（douceur主宰）
準備するもの：タオル、動きやすい服装
　　※ヨガマットや、飲み物（水素水）は、施設にて用意いたします。

会議室のテーブル、椅子を片付けて、ヨガ講座を開催！　アロマの香りとヒーリング音楽が流れる中、気の流れを整え、最後は瞑想をして、スッキリしました！
次回は、11月22日(土)9:30〜10:30です。