【認定】仙川ママのウェルネスサークル

概要

ヨガを入り口として、ママが心身ともに整い、地域のつながりを広げるサークルです。少人数制ヨガ・姿勢改善・体幹ケア・リラックスケアを通して、妻でも母でもない「わたし時間」をお届けします。聞くだけ、参加するだけでも大歓迎です。

参加費

1,000円／人
当日主催者に現金でお支払いとなります。

参加者の想定

女性対象（ママ・子育て中の方など）
・心身ともにリフレッシュしたい方
・地域でつながりを作りたい方
・ヨガ初心者の方も大歓迎です

開催日

原則：月2〜3回（平日午前）

開催日時	参加人数	参加費/人	概要
8/24(月) 10:00ｰ11:15	4名	1,500円	夏のごほうびリラックスヨガ ＞お申し込みはこちら＜
7/29(水) 10:00ｰ11:15	4名	1,500円	太陽礼拝ヨガ
7/15(水) 10:00-11:15	4名	1,500円	骨盤整えヨガ
7/8(水) 10:00-11:15	4名	1,500円	お腹引き締めヨガ
7/1(水) 10:00-11:15	4名	1,500円	背中スッキリヨガ
6/24(水) 10:00-11:15	4名	1,500円	姿勢リセットヨガ【骨盤】
6/17(水) 10:00-11:15	4名	1,500円	姿勢リセットヨガ【お腹】
6/10(水) 10:00-11:15	4名	1,500円	姿勢リセットヨガ【背中】
5/27(水) 9:30-10:30	4名	1,000円	姿勢リセットヨガ
5/20(水) 9:30-10:30	4名	1,000円	やさしい英会話
5/13(水) 9:30-10:30	4名	1,000円	姿勢リセットヨガ
4/22(水) 9:30-10:30	4名	1,000円	ヨガ講座 初回から満員 ストレッチできたー！ スッキリしたー！ リラックスできた！ とみなさんから好評でした

主催者：Mai（看護師・RYT200ヨガ講師・ベビーマッサージ&ベビーヨガ講師）