【認定】仙川ママのウェルネスサークル

概要

ヨガを入り口として、ママが心身ともに整い、地域のつながりを広げるサークルです。少人数制ヨガ・姿勢改善・体幹ケア・リラックスケアを通して、妻でも母でもない「わたし時間」をお届けします。聞くだけ、参加するだけでも大歓迎です。

参加費

1,000円／人
当日主催者に現金でお支払いとなります。

参加者の想定

女性対象（ママ・子育て中の方など）
・心身ともにリフレッシュしたい方
・地域でつながりを作りたい方
・ヨガ初心者の方も大歓迎です

開催日

原則：月2〜3回（平日午前）・60分クラス

主催者：Mai（看護師・RYT200ヨガ講師・ベビーマッサージ&ベビーヨガ講師）